Calculadora
Calcule su frecuencia cardiaca ideal

Informa abajo tú edad y frecuencia cardíaca en reposo que calculaste en el paso anterior. En los cuadros de abajo verás la frecuencia cardíaca ideal (mínima y máxima). Con ella puedes elegir entre principiante, intermedio o avanzado. (cliquea aquí para saber más de los grupos)

Edad:
Frecuencia Cardíaca en Reposo:

Resultados:
(en latidos por minuto)

Principiantes:

Intermediarios:

Avanzados:


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