| "La piel permite aislar y regular la temperatura del cuerpo, al que protege de organismos patógenos del medio exterior, y ayuda a percibir y saber si hace frío o calor, si está húmedo o seco. Mantener la dermis saludable es primordial para evitar desequilibrios que puedan afectar los beneficios que nos ofrece", comentó la Dra. Rosa María Ponce Olvera, especialista en dermatología del Hospital Ángeles del Pedregal, de la Ciudad de México.
Explicó que la buena apariencia y salud de la piel en gran medida dependen de la conservación del manto ácido, una fina capa presente en toda la piel que ayuda a renovarla y protegerla. "Para mantener íntegra esta capa protectora, durante la limpieza y cuidado de la piel es necesario usar productos con un grado de acidez ideal, es decir un pH 5.5", dijo.
Los jabones normales son muy alcalinos y arrasan con el manto ácido, dejando la piel expuesta a organismos patógenos durante varias horas, hasta que esta capa se regenera. Asimismo, los productos cosméticos con pH 7 neutro alteran la función ácido protectora de la piel o agravan problemas de pieles delicadas, reactivas o sensibles.
A cambio de todos los beneficios que nos da la piel, ¿cómo la cuidamos o la protegemos?, cuestiona la especialista y responde: "Lo primero es la higiene, limpiarla correctamente y luego darle cuidados específicos, ya sea una piel normal, seca o acneica".
Limpieza correcta para cada piel
Por su parte, el Dr. Rodrigo Gutiérrez Bravo, director médico, especialista en dermatología y dermatooncología, recomendó mantener la piel limpia, especialmente la de las manos, para evitar la dispersión de gérmenes por el cuerpo o hacia otras personas y evitar llevarlos a la boca, ojos o nariz, disminuyendo así el riesgo de trasmisión de enfermedades respiratorias o intestinales.
"Lo primero es mojarse las manos y enjabonarlas con algún producto suave, de preferencia que contenga un activo antibacterial; frotar bien todas las partes, incluyendo palmas, muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas durante un tiempo aproximado de 7 a 10 segundos; posteriormente enjuagarlas muy bien y secarlas con una toalla limpia o papel desechable", explicó el Dr. Gutiérrez.
Por su parte, la Dra. Ponce señaló que las pieles faciales con tendencia grasa o con acné, requieren de elementos que limpien profundamente los poros y eliminen impurezas, pero sin remarcar el daño del acné.
Cuidados específicos para cada piel
"Una vez limpia la piel se le debe proporcionar un cuidado específico de acuerdo al área que se trate o la necesidad que presente, pero siempre procurando el cuidado del manto ácido, la capa protectora de la piel", aclaró la especialista en dermatología.
Por otra parte, el Dr. Rodrigo Gutiérrez señaló que "las pieles resecas demandan mayor humectación y lubricación; por ello, primero es necesario equilibrar y restaurar una de las principales funciones del manto ácido, que es ayudar a conservar el agua y grasa que la piel requiere".
Sabemos que las pieles con tendencia grasa o acnéica requieren productos que controlen el exceso de grasa para prevenir la aparición de granitos y, al mismo tiempo, hidraten a profundidad.
Los especialistas coincidieron en que la limpieza adecuada para cada parte de la piel (como rostro, cuerpo o manos), el cuidado específico para cada área del cuerpo, una dieta sana baja en grasas y carbohidratos; una hidratación continua con agua natural, la práctica regular de ejercicio aeróbico, además del apoyo de productos con un pH 5.5, son acciones eficaces que ayudan a mantener, restaurar y equilibrar el manto ácido; es decir, la barrera protectora de la piel que inhibe la proliferación de organismos patógenos.
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