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Despegue
El atleta se
impulsa con fuerza con una pierna y empieza a girar su cuerpo. |
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Impulso
El atleta gira
hasta quedar de
espalda al listón. |
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Arco
El atleta baja
los hombros y
arquea la espalda para sobrepasar el listón. |
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Aterrizaje
El atleta eleva
el pecho y las
piernas para no
tocar el listón
antes de aterrizar
de hombros. |
