Los atletas deben lanzar la bala la mayor distancia posible.
Cada competidor tiene tres oportunidades, y los ocho mejores
lanzamientos realizan otros tres.
Impulso
El atleta mantiene el torso relajado y las piernas colocadas como si fuera a lanzar el disco.
Giro
El atleta realiza un
giro explosivo para tensionar piernas, brazos y la mano con la bala.
Impulsión
El atleta extiende el
brazo con rapidez
y lanza la bala.
El intento no es
válido si toca
la tabla o se sale
del círculo antes
de que la bala
toque el suelo.
Círculo de lanzamiento
Cemento, 2,135m de diámetro
bala
Material
Bola de bronce
o acero
Hombres
Peso: 7,26kg
Diámetro: 11-13cm
Mujeres
Peso: 4kg
Diámetro: 9,5-11cm
Angulo de
lan-zamiento
35¼
El pie del atleta no debe tocar
la parte superior de la tabla.
bala 
